cross des mureaux 2008 / sélection pour les championnats d'europe de cross 2008

cross des mureaux 2008 / sélection pour les championnats d'europe de cross 2008
Et voilà...
Une nouvelle page se tourne...
Et quelle page...
La plus grosse déception de ma jeune "carrière" d'athlète s'est déroulé le dimanche 23 novembre 2008. 6km de course. Mais la mienne n'en fera que 4,5.. Pourtant partis aux avants postes aux alentours de la 10ème place je me suis rapidemment retrouvé à la 3,4ème place en compagnie d'anass puis de houssam, tirant un groupe d'environ 8 coureurs. Toujours 4ème à l'entame de la dernière boucle, c'est dans la dernière difficulté que 3mois de préparation intensive se sont envolés en fumée.. Tu prends 3mètres de retard et tu lache prise tu deconnecte.. Je finis donc la course en trotinnant puisque qu'importe, 7,8ème ou 40ème, même sanction : tu reste à la maison..
Tout n'est pas perdu puisque cette préparation paiera d'une façon ou d'une autre mais ces championnats restait un objectif de toute un saison..
En espèrant revenir plus fort !!!!
A+ sur un stade :)

# Posté le mercredi 26 novembre 2008 04:31

Modifié le mercredi 26 novembre 2008 05:18

Fin de saison...

Fin de saison...
Me revoilà..
Fin de saison plus que satisfaisante:
D'abord le stage aux sables d'olonne toujours aussi intense..en glaces, en chouros et en paninis.. Un peu moins en entrainement. La semaine s'est cloturé par le traditionnel meeting avec comme point d'orgue un super 1500m très bien emmené par notre "tif" national. A noter la superbe victoire du chahdien en 3'45 impressionant d'aisance devant la révélation Samir Dahmani qui réalise 3'46. Pour ma part je gagne un 800 plus que moyen en 1'52''70..Ma foi !!
Puis une semaine plus tard, pas le temps de digérer que nous voilà partis pour le Maroc, encore une fois à Rabat pour la match méditerranéen. Cette année le match s'annoncait palpitant surtout en demi-fond avec pour la première fois la présence de tous les pays maghrébins..
- Sur 800m Samir bat le record de france d'unc certain florian carvalho en 1'47'' et des brouettes! ( il battra 10jours plus tard le RDF du 1500 en 3'43''..et des brouettes!!)
- Sur 3000 hassan réalise 8'10 tout juste derrière le même marocain qui l'avait fait cravacher au mondes 3semaines plus tôt..
- Sur 1500m mehdi bien parti mais victime de nombreuses bousculades finit en 3'55, pas dans un grand jour. Quant à moi je bat mon record en 3'47''67 et prend la 4ème place d'une course remporté par l'algérien et champion du monde juniors 2008 de la spécialité. Très content..
Place aux vacances; vous l'aurais compris..

# Posté le jeudi 09 octobre 2008 15:12

Modifié le dimanche 12 octobre 2008 10:58

frances jeunes 2008 LYON-PARILLY

frances jeunes 2008 LYON-PARILLY
ET voilà... Une page à tourner.. celle des championnats de frances jeunes 2008.. Desormais c'est du passé mais ils méritent tout de même un pt'i "flash back"...
Vendredi 18 juillet :
- Entrer en lice dans le concours du saut en longueur pour Ryan qui, diminué suite à des adducteurs douleurs, n'a put défendre ces chances et se fait sortir..Nul doute qu'il reviendra plus fort l'an prochain..
- Première pour Maud.. Fière d'avoir obtenu sa qualification sur 2000m steeple, elle à fait mieu que limiter la casse et termine à une belle 10ème place au terme d'un très beau finish!! chapeau l'artiste!!
- Série du 1500m pour moi.. J'en prends la 3ème place sans avoir eu besoin de s'employer..
Samedi 19 juillet :
- Première également pour Jodie qui malgrès toute sa bonne volonté n'a pas put entrer en finale. Félicitation tout de même pour ta qualif' c'est que du bonheur !!
- Série du 1500m pour Clara: certaine d'être prise en finale pour le lendemain elle n'a pas eu non plus à s'employer !
- Série du 1500m pour Julien: il fait de même en évitant le piège des séries..
- Finale du 1500m pour moi : Début très lent jusqu'au 800 (passage en 2'20!!) puis grosse accèlération de Mehdi qui l'emportera. J'ai décidé de refaire mon retard progressivement puis ça à payer dans la dernière ligne droite puisque je remonte 3 gars pour terminer 2ème, très heureux puisqu'elle me permet de fair le amtch méditerranéen :!
Dimanche 20 juillet:
- Finale du 1500m pour Clara : Après à peine 1mois d'entraînement intensif elle termine 4ème, sans avoir de regrets puisqu'elle à donné le meilleur d'elle même.. Récompense avec le stage national que tu attends depuis si longtemps...:!
- Finale du 1500m pour Julien. Même configuration qu'en juniors: course ultra lente et grosse accèlération par la suite: Ju, un peu sur la fatigue mais malgrès une fin de course rapide, termine 6ème; un peu déçu..

Bin voilà maintenant on va finir la saison comme on peut avec les Elites sur 1500m pour Julien et ma sélection sur 1500m aussi à RABAT.
Merci au peu de supporters qui été venu encourager vous avez donné de la voie et ca fait chaud au coeur ...

# Posté le lundi 21 juillet 2008 17:11

Journée chez chacha !!

Journée chez chacha !!
Sacré journée chez notre chacha national,
- visite de la maison ( deja ca prend voila le temps !! )
- petit apéro trankil a l'ombre avec d chips trop bons avec l'intervention de clara ki te dégoute d chips !!
- petit tour dans la piscine rafraichissant !!
- brésilienne avec cécé, ju, aurore, oriane, flo et moi
- repas simpatik avec attente du barbeuk o moin 30'!! (merci ju et chacha kan mm :p)
- piscine encore, foot encore
- et le meilleur pour la fin : la Wii avec un combat de boxe très disputé :)!
voila bin merci chacha et on remet ca kan vou voulez :) :)

# Posté le jeudi 03 juillet 2008 04:59

Modifié le vendredi 04 juillet 2008 12:02

INTERCLUBS MOIRANS 2008, 2ème tour

INTERCLUBS MOIRANS 2008, 2ème tour
ET VOILA !! RECORD BATTU pour les voironnais.. Avec un total de 42900 points, l'ALV pulvérise son record aux interclubs. Quelques facteurs d'explication:
- Tout le monde a su se mettre a son plus haut niveau de performance
- AUCUN zéro
- Une superbe ambiance collective
- Un surplus de motivation à domicile
- Les nombreux spectateurs
- Les gateaux au chocolat :)
- La météo plus ou moins clémente
- Des novices de qualités : Ainsi on peut remercier les athlètes qui ont permis au club de "boucher les trous" comme on dit :
- Laurent à la marche; Cédric à la hauteur; Azedine et Patrice au poids; Eric et Bertrand au marteau; François et Franck au disque; François sur 400; Clément et Bastien au 4h...
Bref autant dire que l'équipe est encore perfectible et nul doute qu'elle sera de retour avec autant sinon plus d'ambition pour passer la barre des 43000points..
Bravo à tous !!

# Posté le lundi 19 mai 2008 07:49